Что бы правильно ухаживать за кожей, надо сначала определиться к какому типу она относится.
Как определить тип кожи?
При уходе за кожей лица любого типа основными этапами является очищение, питание и увлажнение. Но выбор средств и эфирных масел для ухода за кожей зависит от типа кожи. Обычно женщины знают свой тип, но давайте вспомним еще раз.
Можно выделить четыре различных типа кожи – нормальная, сухая, жирная и комбинированная.
Что бы определить, к какому типу относится ваша кожа, сделайте тест. Вечером умойтесь и нанесите на лицо питательный крем. А утром возьмите бумажную салфетку и плотно прижмите к лицу на несколько секунд.
А затем внимательно рассмотрите ее. Если на салфетке остались жирные пятна — то кожа либо жирная, либо комбинированная, в зависимости от размеров этих пятен. Чем их больше, тем жирнее кожа.
Если салфетка сухая — то и кожа либо сухая, либо нормальная. Обычно после 40 лет кожа становится суше, поэтому если салфетка сухая, то в зрелом возрасте надо за кожей ухаживать как за сухой. А у молодых скорее всего, будет нормальная кожа.
Уход за сухой кожей лица
При сухой коже лица часто возникает чувство стянутости, кожу будто что-то сжимает, особенно это чувство усиливается в зимнее время. На улице из-за холода поры сжимаются и меньше выделяют жира, которого и так мало, а в отапливаемом помещении, где сухой воздух кожа страдает от недостатка влаги. Вот и получается, что сухая кожа зимой страдает наиболее сильно.
Сухую кожу полезно орошать мягкой водой с добавлением эфирного масла. Летом это может быть мята – 1 к. на 50 мл. воды, а зимой – лаванда, ладан, розовое дерево, герань, пихта.
При сухой коже очень важно регулярное увлажнение. Так же, кожу надо очищать 2 раза в день. даже если кажется, что она чистая. Очищать нужно тоником или молочком, отварами лекарственных растений. Очень хорошо отвар ромашки, лаванды.
После очистки на влажную кожу наносят крем, утром желательно увлажняющий, а вечером питательный. Для сухой кожи крема могут быть пожирнее.
Очень хороший эффект дает протирание кожи масляным раствором с эфирными маслами. В качестве основы лучше всего взять масло авокадо, оно очень близко по составу человеческому жиру. Употреблять в пищу авокадо тоже очень полезно. Я читала, что после его употребления через полчаса масло уже буде на коже, т. е . масло авокадо очень легко усваивается.
Маски для сухой кожи надо выбирать не раздражающие, мягкие. Такая кожа часто бывает очень чувствительной и легко раздражается.
Если это будет фруктовая или овощная маска, то фрукты и овощи лучше взять не кислые – абрикосы, бананы, яблоки, кабачок, огурец, тыква. Для творожной маски творог можно взять пожирнее, хорошо добавить желток, а белок отдать тому, у кого пористая или жирная кожа.
Маски лучше всего смывать отварами трав, а после маски наложить питательный крем. В крема и маски полезно добавлять эфирные масла.
Эфирные масла, полезные для сухой кожи:
лаванда, жасмин, роза, ладан, пихта, нероли, розовое дерево, герань.
Все эти масла обладают увлажняющим и нормализующим эффектом. Добавлять их нужно в кремы, тоники, маски, масляные смеси.
В чистом виде наносить нельзя! Масла очень концентрированные субстанции и в чистом виде применяются только точечно по показаниям.
Уход за нормальной кожей лица
У счастливых обладательниц нормального типа кожи проблем с уходом практически не возникает. Их кожа гладкая, имеет естественную ровную окраску, равномерные маленькие поры. Уход за такой кожей нужно направить на ее сохранение, главное при уходе – не перестарайтесь и не пересушите. Такую кожу нужно питать и увлажнять, она от этого жирной не станет.
Главное – очищайте кожу 2 раза в день. Желательно для этих целей использовать молочко, а затем протереть лицо тоником или отваром трав. На слегка влажную кожу нанесите крем, утром увлажняющий, вечером питательный.
Для нормальной кожи хорошо подойдут питательные маски из фруктов, лосьоны и тоники с добавлением эфирных масел, увлажняющие и питательные кремы. Тоники можно сделать самому. Раз в неделю можно делать маски с косметической глиной, лучше – черной или розовой.
Обладательницы нормального типа кожи могут использовать те средства по уходу и эфирные масла, которые рекомендуются как для сухого типа кожи, поскольку с возрастом кожа становится суше.
Эфирные масла для нормальной кожи:
герань, можжевельник, розмарин, лимон, жасмин, иланг-иланг, лаванда, роза, нероли, чайное дерево.
Как видим, для нормальной кожи подходят очень многие эфирные масла, в том числе и те, которые подходят для сухой кожи.
Базовое масло можно взять практически любое – авокадо, виноградных косточек, персиковое, миндальное, жожоба, зародышей пшеницы и т.д.
Базовым маслом с добавлением эфирного масла ( 5-6 капель на 10 мл. основы) можно делать массаж лица, или нанести это масло в качестве очищающего средства, а затем снять салфеткой. Нормальную кожу жирным маслом или кремом не испортишь, жирной кожа становится по причине неправильного обмена веществ.
А вот неправильным уходом пересушить можно, если использовать спиртсодержащие лосьоны, мыло для умывания, не увлажнять и не питать, особенно в холодное время года.
Кстати, в холодное время года жирность кожи уменьшается – нормальная может стать сухой, жирная – нормальной.
Уход за жирной кожей лица
Обладательницы жирной кожи часто имеют расширенные поры на лице, кожа лоснится из-за нарушения работы сальных желез, которое может быть вызвано, в свою очередь , избыточной выработкой половых гормонов или неправильным обменом веществ.
В итоге кожа быстро загрязняется, ее защитные свойства снижаются, что может приводить к воспалительным процессам. Инфекция попадает с верхних слоев кожи вглубь пор и в итоге могут возникать прыщи, угри, воспаления. Если жирность кожи чрезмерная, то зачастую это уже рассматривается как заболевание себорея. Это состояние требует лечения. Так же у обладательниц жирного типа кожи могут быть проблемы с пищеварительной системой, которые требуют лечения.
Любая жирная кожа требует тщательного очищения. Так же следует обратить внимание на питание и лечение сопутствующего заболевания. В рамках данной статьи мы эти вопросы не рассматриваем.
Жирная кожа требует очищения два раза в день – утром и вечером. Средства по очищению могут содержать спирт и подсушивающие компоненты. Хорошо использовать настойку календулы, разведенную водой в пропорции 1:10. Замечательное домашнее средство — лосьон из лепестков роз или лилий, который можно сделать самому.
Так же стоит обратить внимание на маски или тоники, которые имеют свойство стягивать поры. Хороший эффект дает добавление в кремы, маски, тоники эфирных масел, указанных ниже.
Маски можно использовать на основе фруктов и ягод, хороший эффект дают дрожжевые маски, с белком, а так же с косметической глиной. Для жирной кожи подходит белая, голубая, черная, зеленая, желтая, розовая глины. Маски с глиной при жирной коже можно делать через день.
Из фруктов и ягод можно взять плоды и покислее, чем для сухой кожи – земляника. клубника, облепиха, виноград, клюква, красная смородина, лимон или грепфрут.
Эфирные масла для жирной кожи
лимон, апельсин, розмарин, чайное дерево, пихта, мята, мелисса, лаванда, тимьян, герань, гвоздика, шалфей, эвкалипт, можжевельник, иланг-иланг
Из базовых масел можно рекомендовать легкие масла – масло виноградной косточки, жожоба, абрикосовое. Использовать их для массажа, а через минут 20 остатки снять бумажной салфеткой, а на кожу нанести легкий увлажняющий гель или крем.
Следует учесть, что некоторые эфирные масла имеют свойство регулировать гормональный фон, поэтому их использование окажет положительный эффект не только снаружи, но и изнутри.
Как видим, многие эфирные масла можно использовать для ухода за различными типами кожи. Это связано с тем, что масла обладают нормализующим действием, а так же они способны оказывать влияние на гормональный фон, и приводя его в норму, улучшают состояние кожи
Кроме основных типов – сухой, нормальной и жирной кожи, существует еще комбинированный тип. Но и это еще не все. Существует еще масса проблем, с которыми можно столкнуться. Не всегда нужно идти в косметический салон. Многое можно сделать и в домашних условиях.
