Сегодня говорим об авокадо, а точнее о ценном масле, которое получают из этого фрукта. Масло авокадо заслуживает того, что бы о нем поговорить отдельно. Это не только ценный продукт питания, но и замечательное косметическое средство для ухода за кожей лица, волосами, которое к тому же обладает еще и лечебными свойствами.
Сегодня в статье:
- Что собой представляет масло авокадо.
- Полезные свойства масла авокадо
- Масло авокадо в косметологии для лица и волос
- Способы применения масла авокадо
- Рецепты с маслом авокадо для лица и волос
- Как получить масло авокадо в домашних условиях
Что собой представляет масло авокадо
Родина авокадо – Мексика. Сегодня его выращивают в промышленных масштабах в разных странах, есть много разных сортов этого фрукта. Это ценный в пищевом отношении фрукт, из которого можно приготовить вкусные и полезные салаты и другие блюда.
Со временем люди научились не только употреблять в пищу сам плод, но и обнаружили, что из него можно получать масло, которое является ценным пищевым и косметическим продуктом.
Масло авокадо в чистом виде – это густая маслянистая жидкость темно-зеленого цвета с легким ореховым запахом. Хорошее качественное масло получают методом отжима из сушеных плодов авокадо.
Почему из сушеных плодов? Потому что при сушке удаляется лишняя влага, масло легче извлекается и получается особенно ценным и полезным. Такое масло может долго храниться.
Когда-то я покупала масло авокадо в аптеке – он было совершенно бесцветное, без запаха. Точно так же выглядели масло жожоба и вазелиновое. Такие же у них оказались и свойства – «без». Без пользы.
Теперь к выбору масел подхожу более строго, поскольку изучила их свойства и качества.
Полезные свойства масла авокадо
Еще в древности мексиканские женщины использовали масло авокадо в качестве «масла красоты». Было замечено его омолаживающее действие на кожу.
Да и мужчины не пренебрегали им, поскольку отметили его способность повышать мужскую потенцию. Да и другие ценные свойства масла были замечены.
Что же это за свойства?
Оказалось, что масло авокадо является хорошим профилактическим и лечебным средством при:
-атеросклерозе, ишемической болезни сердца, анемии,
— гастрите, язвенной болезни желудка, гепатите, холецистите,
— сахарном диабете, при ломких сосудах,
— нарушениях в половой сфере, гормональных перестройке организма, климаксе, импотенции,
— воспалении десен, гингивите, пародонтозе,
— раздраженной коже, потертостях, сыпи, экземе,
Так же оно идеально подходит для ухода за нежной кожей новорожденных.
Почему же у масла авокадо столько много полезных свойств? Все дело в его богатом составе. Достаточно сказать, что витамина F ( а это не что иное, как полиненасыщенные жирные кислоты, о пользе которых столько много написано ) в масле авокадо в несколько раз больше, чес в рыбьем жире.
Витамина Е, который является признанным антиоксидантом, по сравнению с оливковым маслом больше в 5 раз!
Кроме вышеуказанных витаминов в масле авокадо есть витамины А, группы В, D, E, H, K. А так же много микроэлементов – калий, цинк. Кроме этого в составе масла авокадо имеется хлорофилл, который придает маслу зеленый цвет, сквален, лецитин.
Хлорофилл благоприятно влияет на работу всех органов – сердца, почек, легких, пищеварительную систему, очищает организм от шлаков. Лецитин необходим для работы нервной системы, эндокринной, половой.
Сквален является компонентом кожи и входит в состав подкожного жира, оказывает регенерирующее действие на кожу, помогает выработке коллагена. Именно поэтому масло авокадо так легко и хорошо воспринимается кожей, ведь оно по составу очень близко к человеческому жиру.
Масло авокадо можно употреблять в пищу, заправлять им салаты или просто принимать по чайной ложке. На нем даже можно жарить, но это получится дорогое удовольствие. Больше всего масло авокадо у нас используется в косметических целях.
Масло авокадо в косметологии для ухода за кожей лица
Учитывая все эти свойства, делаем вывод, что масло авокадо является универсальным средством по уходу за кожей лица, причем различного типа. Оно подходит для ухода за всеми типами кожи — сухой, нормальной, жирной, так же и для комбинированной и проблемной кожи, Для сухой, стареющей и морщинистой кожи особенно.
Масло авокадо для ухода за кожей можно использовать как в чистом виде, так и в качестве базового масла, т.е. растворять в нем эфирные масла или добавлять его в косметические средства.
На его основе можно делать маски, крема, бальзамы, тоники. Можно добавлять это масло при производстве мыла ручной работы. Этот вид творчества в последнее время очень популярен.
Состав масла авокадо уникален и очень близок по составу к жирам кожи человека и способствует выработке коллагена. И именно поэтому оно идеально впитывается, не оставляя жирного блеска. А кожа после его применения делается нежной и бархатистой.
Очень хорошо на масло авокадо реагирует кожа возле глаз. Как известно, это самое нежное и деликатное место на лице.
Так же это средство очень хорошо помогает коже противостоять неблагоприятным погодным условиям. Оно и от ультрафиолета защитит, и от ветра и холода. Масло способствует заживлению небольших царапин и ранок, помогает при обветренной коже и после солнечных ожогов.
Масло авокадо можно комбинировать с другими растительными маслами, исходя из типа кожи.
Очень хорошо делать вечером после очистки лица масляные маски. Для этого можно просто нанести на чистую кожу лица масло авокадо и оставить минут на 60-40, после чего излишки промокнуть бумажной салфеткой. А для усиления эффекта – можно добавить эфирные масла подходящие для вашего типа кожи
Масло авокадо для волос и ногтей.
Для волос и кожи головы это тоже замечательное средство. Особенно для секущихся, тусклых, ослабленных волос. С этой целью лучше всего втереть масло авокадо в корни волос или на секущиеся кончики. Если вы еще к этому добавите эфирные масла, ваши волосы получат замечательную подпитку.
Если делаете маски для волос, то добавление 1-2 ч. л. масла в любую маску тоже будет способствовать лучшему росту и укреплению волос.
Так же хочу отметить и восстанавливающее свойство этого масла на ногти. Очень полезно делать массаж ногтевой пластинки и ногтевого валика от слоения и шелушения ногтей.
Способы применения масла авокадо
- Обогащение косметических средств.
Масло авокадо можно добавлять в любой кем или молочко, лосьон или тоник. Особенно показано для сухой кожи. На 10 мл. основы достаточно будет 5-10 капель масла.
Косметические маски с маслом авокадо
Масло авокадо идеально подходит для добавления в любые косметические маски. Дабавьте в подходящую для вас маску всего одну чайную ложку масла — и ваша кож станет гладкой и бархатистой.
- Растирания
После душа, ванны, бани, наносить на влажное тело в чистом виде или с добавлением эфирных масел. Идеально подходит лаванда, роза. Можно смешать с маслом виноградных косточек. Это масло легкое, хорошо впитывается и смешивается с другими маслами.
- Уход за волосами
Масло втереть в кожу головы в чистом виде за 1-2 часа до мытья волос, а так же на секущиеся кончики. Добавлять в маски для волос. На маску 1-2 ч. ложки.
- Массаж. Для массажа можно использовать как чистое масло, так и с добавлением эфирных масел.
Добавление масел можжевельника, герани, апельсина, лимона, розмарина, эвкалипта окажут хорошее разогревающее действие и показаны при целлюлите и суставных проблемах.
- Аппликации на десны
В чистом виде или с добавлением эфирных масел ( апельсин, лаванда, чайное дерево) из расчета на 1 ст. ложку 1-2 капли эфирного масла или композиции. Нанести на марлевый или ватный тампон и приложить к воспаленным или кровоточащим деснам на 15-20 минут. Делать 2 раза в день.
- Уход за ногтями
Для укрепления ногтей и устранения слоения и шелушения втирать в ногтевую пластинку и ногтевой валик масло авокадо. Можно делать в чистом виде, можно дополнительно добавить одно их эфирных масла – пачули, эвкалипт, лаванда, лимон, розмарин, тимьян. Смесь оставить на 15-20 минут.
Рецепты с маслом авокадо
Ниже вы найдете практические рецепты по применению масла авокадо.
- Смесь от растяжек на коже (после беременности, при снижении веса)
Делать массаж проблемных мест следующим составом:
Смешать 1 ст. л. масла авокадо с 4 ст. л. любого растительного косметического масла ( жожоба, миндальное, оливковое). Добавить в смесь по 7 капель эфирного масла апельсина, 5 пачули, 7 розового дерева, 5 лаванды.
Особое внимание уделять местам, где уже есть рубцы.
- Маска для лица для сухой кожи.
1 ч. л. меда смешать с 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. масла авокадо. Добавить пару капель масла розового дерева или жасмина. Нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.
- Маска для жирной кожи.
1 ст. л. кефира смешать с 1 ч. л. молотых овсяных хлопьев, добавить 1 ч. л. масла авокадо, пару капель масла лимона или эвкалипта.
Нанести на 20 минут. Перед снятием немного помассировать лицо. Маска будет действовать как скраб. Смыть отваром трав ( ромашка, липа, лаванда)
- Маска для укрепления волос.
Особенно рекомендуется для ослабленных, тусклых, склонных к выпадению волос.
Смешать 1 желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. масла авокадо, 1. ч. л. коньяка, эфирные масла – 1 к. базилика, 2 капли иланг-иланга, 2 капли розмарина.
Смесь нанесите на волосы на час-полтора, затем вымойте шампунем и ополосните отваром трав (крапива, ромашка, хвощ, лаванда) или водой с добавлением 1-2 капель эфирного масла лаванды.
Как получить масло авокадо в домашних условиях
Готовя статью, нашла интересный видеоролик, где показано, как можно в домашних условиях получить масло авокадо.
В принципе, технология не сложная. Авокадо надо очистить, измельчить в блендере, потом массу намазать тонким слоем на противень и сушить в духовке на самом минимуме. Сухую массу соскоблить с противня и через марлевую салфетку отжать масло. Выход – из 4 штук авокадо получается около 50-100 мл. масла ( не совсем поняла по объему), что лишний раз подтверждает, что хорошее масло дешевым быть не может.
Посмотрите видео – очень интересный и доступный способ. Хорошая альтернатива, если нет возможности купить качественное масло, а главное – будете уверенными, что это не подделка.
