Зима в разгаре. Самый распространённый недуг в осенне-зимний период – это простуда или, как говорят врачи, ОРВИ. И первым делом страдают от простуды дети. Возбудителями таких заболеваний считаются вирусы, которые поражают верхние дыхательные пути.
Простуда в основном передаётся при контакте с больным, во время чихания, рукопожатия и т.п. Даже небольшие сквозняки, лёгкая одежда, мокрые ноги тоже являются факторами возникновения ОРВИ.
Симптомы простуды у детей:
- отсутствие аппетита;
- слабое и усталое состояние;
- раздражительность;
- появление насморка и кашля;
- боль в горле и конечностях;
- появление хрипоты в голосе;
- температура.
Детский организм должен сам бороться с болезнью, так как это помогает укрепить иммунитет. Не нужно при первых признаках простуды хвататься за сильнодействующие лекарства.
Будьте осторожны с каплями в нос, используйте строго по инструкции, ведь со временем они теряют свою важную защитную функцию, пересушивают слизистую и могут ухудшить кровообращение!
Как помочь ребенку при простуде? В домашних условиях уменьшить неприятные симптомы можно лекарственными растениями и продуктами на их основе.
Помощь при простуде лекарственными растениями
Малина
Классическое средство первой помощи при простуде — это малиновое варенье. В малине содержится натуральная ацетил-салициловая кислота, которая, как известно, является потогонным средством. Чай с малиновым вареньем — это первое средство от простуды, которое используют и для детей, и для взрослых.
Кроме малинового варенья можно заваривать листья малины, или, если их не запасли на зиму, можно в саду иди в лесу наломать веточек малины. Заваривать с ними чай и поить больного.
Эвкалипт и масло эвкалипта
Отвар эвкалипта применяют для ингаляций и полоскания горла. Масло эвкалипта облегчает дыхание при простуде. Можно накапать небольшое количество масла на салфетку или платок и положить на обычную батарею отопления.
Эфирные масла начнут испаряться, а вместе с ними в комнате будет стоять приятный аромат. Прекрасно, если у дома есть аромалампа или диффузор, можно воспользоваться ими.
Эвкалипт имеет сродство к бронхолегочной системе, это одно из лучших масел при кашле и затрудненном дыхании. Рекомендуется детям от двух лет, для более маленьких детей можно использовать масло чайного дерева, лаванды и ромашки.
Эхинацея
Незаменимое растение для повышения иммунитета – это эхинацея. В аптеках продается как сухая трава, так и виде таблеток, настоек и сиропов. Посоветуйтесь с врачом или фармацевтом, какой препарат и дозировка подойдут именно Вашему малышу.
Бузина и липовый цвет
Бузина вообще очень эффективна от ОРВИ. Настой цветков бузины и липы является надёжным средством от простуды. Смешивать травы необходимо в пропорции один к одному. Заливаем чайную ложку смеси стаканом кипятка, процеживаем и добавляем мёд по вкусу.
Сок бузины помогает облегчить кашель и насморк, увеличивает потоотделение. Детки могут пить такой тёплый сок по три чашки в день небольшими порциями.
Мята, фенхель, ромашка
Готовим чай из перечисленных растений, для этого берём всё в равных частях и заливаем стаканом кипятка. Даём настояться, процеживаем, добавляем мёд по вкусу. Можно пить по три чашки в день. Если какой-то травы нет, можно обойтись без нее, заварит те травы, которые есть.
Во всех этих травах присутствуют эфирные масла, угнетающе действующие на возбудителей болезни.
Домашние методы лечения простуды у детей
Домашние методы лечения простуды включают в себя:
- постельный режим – это самый главный метод лечения. Организму нужен покой и тепло, а самое лучшее лекарство – сон;
- воздержание от пищи — не нагружайте организм едой, так как силы нужны на борьбу с инфекцией. Лучше давайте больше пить, это снизит температуру, увеличит потоотделение, а аппетит вернётся со временем;
- свежий воздух — в комнате больного должен быть всегда, но не очень сухой. Пользуйтесь увлажнителем воздуха или можно развесить мокрые полотенца на батарее отопления. Если у малыша нет температуры, можно выйти на прогулку, это улучшит настроение и аппетит;
- массаж стоп с эфирными маслами чайного дерева или лаванды, такой массаж воздействует на рефлекторные точки, улучшает общее состояние;
- ингаляции с отварами трав, парами отварной картошки;
- врачебная помощь — помните, симптомы простуды похожи и на более серьёзные заболевания. Поэтому, если у малыша держится высокая температура или домашние методы не помогают, обратитесь за помощью к врачу.
Не забываем про такое народное средство, как мед от простуды. Так же рекомендую более подробно ознакомиться с методами ароматерапии для лечения и профилактики простуды.
Простуда у детей быстро не проходит, так как организму необходимо время (минимум 3 дня), чтобы преодолеть болезнь. После болезни организму ребенка очень нужен восстановительный период. Очень часто причиной повторных заболеваний является то, что детей сразу после выздоровления снова отправляют в детский сад. А дня через три-четыре снова начинается болезнь.
Поэтому, если есть возможность, несколько дней дайте малышу окончательно придти в себя.
