Эфирное масло мяты получают из мяты перечной методом перегонки с паром. Масло мяты перечной нашло широкое применение в косметологии, в быту, в кулинарии, для лечения различных заболеваний и для улучшения эмоционального состояния.
Мята перечная — растение из семейства губоцветных. У этого растения есть и другие названия –мята перцовая, мята холодная. По этому названию можно понять, какое действия она оказывает на кожу. Аромат мяты ассоциируется с прохладой, свежестью. Так же она действует на кожу и в целом на организм. Своим охлаждающим действием это растение обязано ментолу.
Это растение ценилось еще в древней Греции, Риме, да и в Древней Руси оно так же почиталось. Использовалось это растение как в медицинских целях, так и в кулинарии.
В еще большей степени всеми полезными свойствами, чем само растение, обладает масло мяты.
Как я уже сказала, масло мяты перечной получают из свежих растений способом перегонки с паром. В состав эфирного масла входит до 50% ментола, именно этот компонент и вызывает чувство холодка на коже. Кроме ментола в нем содержатся другие полезные активные компоненты.
Влияние масла мяты на психо-эмоциональную сферу
Масло мяты прекрасно стимулирует умственную деятельность, снимает нервное напряжении, помогает взять себя в руки, концентрирует внимание, устраняет нервное перевозбуждение вызванное недосыпанием, тонизирует.
Запах мяты – это запах обновления, восстановления, жажды новых отношений, приключений. А еще мята помогает взаимопониманию между близкими людьми. Вообще, у мяты интересная энергетика.
Она успокаивает нервную систему и в то же время тонизирует. Поэтому вечером этим маслом желательно не пользоваться, может вызвать бессонницу. А вот студентам перед экзаменом масло мяты в сочетании с розмарином в пропорции 1:1 окажет неоценимую помощь, особенно если основная подготовка приходится на ночь перед экзаменом. Эта комбинация стимулирует работу мозга, улучшает память, и взбадривает, что бы не уснуть.
Этой же смесью можно смазать виски водителю во время дальней дороги для улучшения концентрации внимания и от сонливости.
Терапевтические свойства эфирного масла мяты перечной
Масло мяты перечной обладает антисептическим, обезболивающим и освежающим действием. Поэтому оно применяется при ОРВИ, гриппе, насморк, ангине, бронхите, с его помощью хорошо очищаются слизистые. Обладает противовирусным действием.
Так же мятное масло полезно при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, а именно при спазмах, несварении, усиливает секрецию пищеварительных ферментов, способствует очищению кишечника.
Масло мяты – сильный растворитель и в связи с этим оно способствует растворению камней в желчном пузыре, так же масло мяты полезно при воспалении почек.
Эфирное мало мяты полезно гипертоникам, помогает оно при болях в сердце. Женщинам окажет помощь при болезненных менструациях.
Одно их ценных свойств масла – его способность противостоять приступам укачивания в транспорте, а так же устранять головокружение, снимать некоторые виды головной боли.
Масло мяты в косметологии
В косметологии масло мяты применяется для устранения угревой сыпи, при воспалительных заболеваниях кожи, при раздраженной и зудящей коже. В этом случае эффективны примочки с маслом мяты.
Полезно это масло и для кожи с сосудистым рисунком – куперозом.
Маски с добавление масла мяты помогут сделать кожу более подтянутой, свежей, они улучшат цвет лица, а так же предупреждают образование морщин. Так же это защита от герпеса и грибковых заболеваний. Очень хорошо подходит для жирной угреватой кожи.
Мята улучшает защитные функции кожи, в частности при воздействии аномальных температур.
Летом, если от жары устали и отекли ноги, большое облегчение принесет ножная ванночка приятной температуры с морской солью, в которую добавлено несколько капель масла мяты. После такой ванночки можно смазать ноги кремом, в который так же добавили мяту.
Подходит масло мяты и для ухода за волосами и кожей головы, особенно хорошо оно подходит для раздраженной зудящей кожи. Так же это отличное средство от выпадения волос. С маслом мяты можно делать маски, аромарасчесывания.
Полезно масло и для полости рта. Не зря мята перечная является одним из основных компонентов зубных паст и средств гигиены полости рта, поскольку предупреждает развитие пародонтоза, стоматита, кариеса.
Применение масла мяты в кулинарии
Так же эфирное масло мяты можно применять в кулинарии для ароматизации блюд и напитков. С ним прекрасно получаются прохладительные напитки, сладости, конфеты. Идеально подходит для ароматизации чайной заварки.
Можно добавлять в тесто, например для пряников. Только стоит помнить, что для внутреннего употребления можно использовать масла с высокой степени очистки, на этикетах которых написано 100% натуральное эфирное масло для ароматерапии.
Мята перечная в быту
Сухую мяту перечную и ее эфирное мало можно использовать для ароматизации помещений и белья. Можно делать саше с сушеной травой мяты или в композиции с другими пахучими травами, или наполнять саше солью, смешанной с эфирным масло.
Я очень люблю добавлять масло мяты в воду для последнего полоскания при стирке белья. Это отбивает запах стирального порошка, придает белью свежесть и отпадает необходимость использовать кондиционер для белья.
Масло мяты можно использовать и для отпугивания насекомых- паразитов.
Комплементарные масла для мяты: иланг-иланг, базилик, лаванда, жасмин, апельсин, лимон, герань, нероли.
Меры предосторожности
Как и любым другим маслом, прежде чем пользоваться маслом мяты, надо проверить его на переносимость. Естественной реакцией кожи является легкое покраснение, покалывание и ощущение холодка в месте нанесения.
Масло мяты не рекомендуется применять детям до 6 лет, а так же во время беременности. Избегать попадания в глаза и на слизистые оболочки!
Не применять совместно с гомеопатией. Даже не рекомендуется хранить рядом с гомеопатическим препаратами флакон с маслом мяты.
При бронхиальной астме в ингаляциях использовать малые дозы.
Способы применения эфирного масла мяты и дозировки
- Аромалампы – 5-8 капель — для дезинфекции воздуха в помещении, очистке его от запаха табачного дыма, а так же при ОРВИ, при гипертонии, для улучшения мозгового кровообращения, для повышения работоспособности и умственной деятельности.
- Аромаванны – 5-7 капель на ванну — при простудных заболеваниях, спазмах кишечника, от целлюлита, при варикозной болезни вен.
- Массаж – 6 к на 10 мл – для массажа ног при усталости, при мышечных болях, миозите, невралгии.
- Аромамедальон – 2-3 капли – при укачивании в транспорте, при повышенном давлении, при головокружении и тошноте
- Игаляции- 2-3 капли – при простуде, гриппе, заложенности носа,
- Аппликация на десны – 5. к. на 10 мл. базового масла – делать аппликации при пародонтозе, зубной боли, кровоточивости десен,
- Полоскания – 1-2 к. на 1 стакан воды – полоскать горла или рот после приема пищи
- В чистом виде точечно! наносить на угри, прыщи, герпес с помощью ватной палочки или турундочки.
