Сколько нужно бегать женщине чтобы похудеть? Мы часто слышим от всех врачей и спортсменов, что нужно вести активный образ жизни и тогда ты будешь здоров и подтянут. Но как это? Вроде и утром встаем и как бы уже активный, идешь …
С наступлением холодов стоит обратить внимание на хвойные эфирные масла, в том числе и на пихтовое масло. Эфирное масло пихты получают методом паровой дистилляции из хвои и веток пихты белой, которую по-другому еще называют пихтой благородной или европейской. Это растение очень …
Пришла весна, выглянуло долгожданное солнышко, мы порадовались – и вдруг озноб, заложенность носа, кашель. Как некстати!Все дело в том, что весной иммунная система ослаблена, и недремлющие инфекции с усиленной энергией атакуют нас. А болеть так не хочется. Попробуем помочь самим …
За окошком похолодало и сразу дали о себе знать респираторные заболевания. А болеть нам всем так не хочется. Поэтому сегодня поговорим о том, какие методы ароматерапии помогут для профилактики простуды и гриппа, а так же для лечения первых признаков простуды. …
Наверное, я не ошибусь, если скажу, что каждому из нас, кому реже, кому чаще болит голова. Счастливы те люди, которые не знают, что такое головная боль. Что делать, если болит голова? Как помочь себе или близким? В отчаянии мы …
Сегодня в рубрике «Ароматный рецепт дня» будет маска для рук и ногтей «Пять эффектов». Этот рецепт маски для кожи рук, кутикулы и ногтей бюджетен и прост в приготовлении, а длительный срок хранения позволит сэкономить время. Готовое средство хранится в течение …
Что бы правильно ухаживать за кожей, надо сначала определиться к какому типу она относится. Как определить тип кожи? При уходе за кожей лица любого типа основными этапами является очищение, питание и увлажнение. Но выбор средств и эфирных масел для ухода …
Вы недавно сделали сногсшибательную прическу, но радость длилась недолго? Уже через месяц вы увидели, как волосы потускнели, шевелюра стала неприглядной, а зеркало отражает вовсе не вас! Причин для такого кардинального изменения множество, но наиболее часто встречающаяся — сухая кожа головы. …
Прежде чем приступать к лечению или радикальным методам с волосами, следует провести тщательную диагностику. Ни кто не будет спорить, что здоровый волос — успех привлекательности, залог красивой окраски и удачной стрижки. Как самостоятельно определить, здоровы ли ваши волосы? Для этого …
Рыжие волосы — это красиво, необычно и интересно. Но ухаживать за ними требуется особое внимание. В этой статье мы расскажем, как правильно ухаживать за рыжими волосами. Очень важно понимать, что рыжие волосы имеют более чувствительную структуру, чем другие типы волос. …
Многих интересует вопрос, как быстро отрастить волосы? Издавна и поныне для того, чтобы иметь красивые волосы применяют природные растительные масла. И сегодня поговорим о том, при помощи каких масел можно быстро отрастить волосы, или немного ускорить их рост. Существует множество …
Фитнес зарядка для похудения в домашних условиях — это самый простой, легкий способ поддерживать свое тело в форме бесплатно. Чтобы быть стройной и подтянутой, нужно только ваше желание заниматься! Фитнес дома подходит для тех, кто хочет похудеть, при этом вы …
